Radne mame djece s posebnim potrebama
Roditelji djece s posebnim potrebama: Durda Penava at TEDxSvetiIvanZelina
Sadržaj:
- Roditelji djece s posebnim potrebama imaju kronični stres
- Uravnoteženje života s djetetom s posebnim potrebama
Od završetka fakulteta, radio sam na brojnim ispunjenim i izazovnim pozicijama koje su mi omogućile da iskoristim svoje treninge i vještine i ostavio sam osjećaj kao da sam napravio jedinstven doprinos. Rad izvan kuće i interakcija s vršnjacima je ono što moj mozak žudi i što mi je potrebno da živim uravnotežen život.
Nakon što je mojoj kćeri dijagnosticiran autizam, moji pogledi na ispunjenje i izazov potpuno su se promijenili. Da je moja dadilja otišla na terapije, jesam li u potpunosti razumjela kako prenijeti terapiju kod kuće? Da sam s njom išla na terapiju, to bi značilo da moram napustiti posao i da jesam, mogu li si priuštiti terapije?
Većina djece s posebnim potrebama ima doživotno stanje koje zahtijeva roditelje da postanu stručnjaci u tom stanju, uključujući i rješavanje djetetovih poteškoća i ponašanja. Preporučena terapija za većinu djece s autizmom započinje s 25 sati tjedno, a da ne spominjemo profesionalni, fizički i govor. Osim toga, roditelji pronalaze utjecaj prehrane na svoju djecu, zahtijevaju učenje posebnih recepata, kupuju hranu koju možda nisu upoznati - sve dok pokušavaju raditi svoj posao i brinu se za svoju drugu djecu.
Mnoga djeca s posebnim potrebama također imaju mnogo liječničkih pregleda, kao i boravak u bolnici, te ih je potrebno držati kući iz škole češće od djece koja se obično razvijaju.
Roditelji djece s posebnim potrebama imaju kronični stres
Studija iz 2009. godine pokazala je da majke adolescenata i odraslih osoba s autizmom osjećaju stres vrlo sličan stresu koji osjećaju borbeni vojnici. Osim toga, ove se mame borile s čestim umorom i prekidima na poslu, te su provodile znatno više vremena za skrb nego mame onih bez invaliditeta. Ovaj kronični stres pretvara se u prosječno skraćivanje njihovog očekivanog životnog vijeka za 9 do 12 godina, ostavljajući više mama pod stresom o tome tko će voditi brigu o djetetu s posebnim potrebama (djecom) kad ih nema.
Istraživanja su pokazala da ako vaše dijete ima ADHD, to rezultira povećanim problemima s obiteljskim i bračnim funkcioniranjem, poremećenim odnosima roditelj-dijete, smanjenom djelotvornošću roditeljstva i još jednom, stresom.
Uravnoteženje života s djetetom s posebnim potrebama
- Podrška obitelji / prijatelja, Bio sam vrlo sretan što sam imao potporu svoje obitelji koja pomaže skrbiti za moju kćer dok radim, a također i ako mi treba vremena s prijateljima. Mnogo puta jedan roditelj mora odustati od posla kako bi se brinuo o svom djetetu s posebnim potrebama, što znači da radni partner često radi više sati kako bi osigurao da ne izgubi posao. To može dodatno naglasiti odnos. Ako niste u državi i nemate dostupnu mrežu obitelji / prijatelja, provjerite s vašim regionalnim centrom da li imate pravo na predah (sredstva dodijeljena za pomoć roditeljima u plaćanju skrbnika) i za pouzdane preporuke,
- Ispitajte svoju karijeru, Promijenio sam karijeru i sada sam klinički homeopat, certificirani CEASE terapeut i nutricionist. Sve je to pomoglo mojoj kćeri, pa sam pohađala tečajeve kako bih pomogla drugim roditeljima u traženju rješenja. Moj raspored je fleksibilan kako bi ugostio roditelje djece s posebnim potrebama kako bismo se mogli sastati osobno ili putem Skypea bilo koji dan u tjednu. Ova karijera također drži moju kćer ispred i središte. Ono što prakticiram pomaže svima, uključujući i nju.
Razgovarajte s ljudskim resursima kako biste vidjeli ima li kakve koristi ili posebnih programa koje nude za pomoć roditeljima djece s posebnim potrebama.
- Raspravite o mogućnostima rada s poslodavcem, Je li moguće raditi nekoliko sati dok je vaše dijete na terapijskoj sesiji? Može li vaš radni sat početi ranije tijekom dana kako bi vaš značajni član ili član obitelji mogao brinuti za vaše dijete dok počnete raditi? Možete li se pozvati na konferencijske pozive kasno noću koje drugi uživaju kao dio radnog vremena? Ispitajte koji su radni predmeti fleksibilni i predlažite svoj prijedlog poslodavcu.
- Društvena okupljanja, To može biti teško s djecom s posebnim potrebama, ali vam može pomoći da nađete podršku i udobnost. Postoje grupe koje se sastaju tjedno ili mjesečno i ako ih ne možete pronaći, lako ih je pokrenuti. To vam može pomoći da otkrijete postoje li druge terapije, bolji terapeuti i možda povjerenje u druge roditelje koji potencijalno mogu prodati vrijeme za sjedenje za svoju djecu.
Na kraju, zatražite pomoć. Kao roditelji s posebnim potrebama, postajemo stručnjaci koji se oslanjaju na sebe kako bismo pomogli našoj djeci, međutim, shvatiti što trebate kako bi pomogli svom djetetu uspjeti je ono što na kraju postaje pokretačka snaga na poslu i kod kuće.
Resursi:
- http://www.abilitypath.org/love-laugh--live/stress-relationships/coping/articles/mothers-of-children-with-special-needs-and-combat-soldiers.html
- http://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201310/pity-the-parents-special-needs-children-part-one
____________________________
O Sima Ash - Sima Ash od iscjeljivanja 4 Soul je klinički / klasični homeopat, GAPS certificirani praktičar i certificirani klinički nutricionist koji koristi jedinstven pristup koji je uveo mr. Sc. Tinus Smits, nazvan CEASE terapija. Postala je uključena u komplementarno liječenje nakon što je vidjela dramatična poboljšanja u svojoj kćeri kojoj je dijagnosticiran autizam u dobi od tri godine. Za dodatne informacije posjetite www.healing4soul.com. Možete pratiti Simu na Facebooku u "Cease Therapy California" ili je nazvati na 949-916-9990.
Prakticiranje samosvijesti kao radne mame
Emocionalna inteligencija štedi vrijeme i može samo poboljšati život radne mame što se više prakticira. Dođite učiti o alatu za upravljanje energijom.
6 Jednostavnih strategija uštede vremena za radne mame
Radne majke gladuju za više vremena u danu kako bi se uhvatile u koštac s njihovim popisima zadataka. S malo pomoći iz tih života hacks, od vas će as vrijeme upravljanja u nema vremena.
Kako zaustaviti radne mame koje se bore između rada i života
Poznavanje vaših osobnih vrijednosti može vam uštedjeti vrijeme, energiju i olakšati vam da kažete druge i da na ono što vam je važno.