Savjeti tijela jezika za vaš sljedeći intervju za posao

Evo kako napraviti da se anketar osjeća sumnjičav o vašoj kandidaturi: rukujte se za najkraće sekunde, spustite se u sjedalo izbjegavajući kontakt očima, i razbijte zglobove prije nego što odgovorite na teška pitanja.

Izgled se računa tijekom intervjua - ne samo kako se oblačite, nego i kako se nosite. Čak i ako su vaši odgovori na pitanja besprijekorni, pogrešan govor tijela može poslati pogrešan signal i pogoršati način na koji ste percipirani.

Savjeti za razgovor o tjelesnom razgovoru za posao

Slijedite ove preporuke kako biste projicirali ravnotežu i samopouzdanje (a ne drhtavicu i aroganciju) tijekom sljedećeg intervjua za posao.

Prije razgovora

Stavite samopouzdanje i prije početka razgovora. U čekaonici imate dobro držanje dok stojite i sjedite. Držite leđa ravno i brada paralelno s tlom. Iako u ovom trenutku možda niste upoznali svog ispitivača, još je moguće da vas recepcionar ili potencijalni budući suradnici promatraju.

Kada sjednete i čekate, stavite aktovku ili torbicu na lijevu stranu stolca - to će smanjiti neugodnost kada morate otresti ruku ispitivača i zgrabiti vaše osobne stvari.

Početni intervju: Rukovanje

Najvjerojatnije, rukovanje će biti vaš jedini trenutak fizičkog kontakta s anketarima. Studije kažu da rukovanje igra značajnu ulogu u prvim dojmovima, tako da se računa. Tvoj trešnja ne bi smjela biti ni drobljenje kostiju, niti mlohava riba. Nastojte čvrsto stisnuti ruku, a dok se tresete, uspostavite kontakt očima i osmijeh.

Tijekom razgovora

Dok se prvi dojmovi ne računaju puno, tijekom razgovora anketari će imati dovoljno vremena da vas privedu. Vaši odgovori na pitanja su važni, kao i vaš stav dok slušate i odgovarate. Imajte na umu ove savjete za govor tijela:

Stav i stil sjedenja

Prije svega: Bez pada. Držite leđa ravno. Nagnite se malo prema naprijed da biste pokazali zanimanje. Nemojte se nasloniti natrag u stolicu do kraja; to može učiniti da vam izgleda dosadno ili ne.

Izbjegavajte križanje ruku ili stavljanje stavki u krilo; ove navike ukazuju na odbrambenu sposobnost, živce i potrebu za samozaštitom, jer ono što bi idealno prenijelo tijekom intervjua je povjerenje.

Savjet: Ako vam se nudi izbor sjedala, odlučite se za stolicu s ravnim naslonom - pliš, stolice i jastučići s jastucima mogu biti udobni, ali u njima je teško sjediti graciozno.

Izbjegavajte prijeći noge

Većina stručnjaka preporučuje prekrižene noge. Uz dugi intervju, možda ćete ih morati ponovno preći jer vaša noga zaspi. To bi moglo naići na nervozu.

Suzbijanje nemirnih navika

Govoreći o nervozama, ako ste grizodaljka za nokte, kukuruzni kreker, kosa twirler, ili nožni taper, nemojte dopustiti da se te navike pojave tijekom intervjua. Sve će izgledati neprofesionalno i prenijeti živce. Plus: Većina tih postupaka se općenito smatra nepristojnima.

Koristite svoje ruke

Razgovarate li prirodno rukama? Samo naprijed i pustite ih da se kreću tijekom intervjua. Zaustavljanje prirodnih gesta može dovesti do neugodnog izgleda. Samo pazite da vaši prijedlozi ne postanu toliko oduševljeni da odvrate pozornost od vaših riječi.

Kontakt očima

Važno je uspostaviti kontakt očima tijekom razgovora, ali nemojte pogriješiti da to napravite konstantno kontakt očima. To je uznemirujuće i agresivno. U isto vrijeme, izbjegavanje kontakta s očima u cijelosti se pojavljuje kao nepouzdano i udaljeno - moglo bi izgledati kao da su vaši odgovori nepošteni. Uravnotežite ga: nastojte uspostaviti kontakt očima dok slušate i odgovarate na pitanja, ali dopustite da se povremeno slomi i pustite da vaše oči lutaju. Razmislite: Kako bih uspostavio kontakt očima ako bih razgovarao s prijateljem?