Jeste li zaposlenici zaposlenika identificirati kao negativne?

Jeste li dio kulture negativnosti u vašoj organizaciji? Kada ste okruženi ljudima koji se negativno osjećaju o vašem radnom mjestu, teško je ukloniti sebe iz duha negativnosti.

Nalazite li se da negativno govorite o radu neke ili većinu vremena? Osjećate li se opterećeni negativnošću svojih suradnika? Sudjelujete li u razgovorima na radnom mjestu koji vas ostavljaju iscrpljenog optimizma? I, žalite li se svojoj obitelji na posao svake noći?

U nekom trenutku, morat ćete napraviti izbor: sudjelovati u podvodnoj struji negativnosti ili se osloboditi i stvoriti drugačije radno mjesto za sebe. Želite li svoje nade i snove i 40 sati tjedno (plus sate dijeljenja nezadovoljstva s obitelji i prijateljima izvan radnog vremena) uključiti u negativnost?

Ili ste spremni osloboditi se negativnosti koja postoji u elementu ili subkulturi u vašoj organizaciji? Jeste li spremni suočiti se sa svojom negativnošću i stvoriti drugačije gledište?

Možete stati s onima koji su se pomirili s negativnim postojanjem u vašoj organizaciji. Ili se možete pridružiti ljudima koji preferiraju pozitivniju kulturu i koji svoje vrijeme, energiju i misli troše drugačije od ove skupine negativnih zaposlenika.

Evo što možete učiniti da se oslobodite ciklusa negativnosti i ostavite iza sebe svoj ugled negativnog zaposlenika. (Da, ako ste negativni, taj ugled doista postoji - oprostite.)

• Shvatite da ste ljudi i povremeno doživljavate situacije u kojima morate podržavati odluke koje ne podržavate u potpunosti. Ne želite doprinijeti negativnosti svojim riječima, radnjama, neverbalnim ponašanjem ili glasom. Ipak, želite djelovati autentično kako biste bili pouzdani i vjerodostojni.
• Poznajte sebe dovoljno dobro da biste unutarnje prepoznali kada postanete negativni. Zaustavite misli koje vode vašu negativnost. Prestanite brinuti o svemu što vam je na umu povlačenjem duhova. Promijenite svoje misli u nešto što vam se sviđa ili radujete. S praksom, možete trenirati svoj um da se usredotočite na pozitivne trenutke.

• Mali glas u tvojoj glavi također treba trenirati. Ako cijeli dan čujete stalni tok negativnih misli, morate se lagano podsjetiti da ste odlučili promijeniti taj govor. Kada glas počne negativno brbljanje, promijenite ga u riječi koje podržavaju pozitivno.
• Postanite svjesni radnih situacija u kojima se obično nalazite u obrambenom ili negativnom smislu. Budući da ste ih svjesni, pokušajte prepoznati kada reagirate i izbjegavajte tipičnu negativnu reakciju. (Neki ljudi točno shvaćaju kako će vas odvesti i namjerno gurati vruće tipke).

• Odvojite vrijeme ili se udaljite od sebe kada ste se nosili sa stresnom situacijom. Samo nekoliko minuta može promijeniti vašu reakciju i interakciju.
• Kada naiđete da reagirate negativno na smjer, najavu, zadatak ili razgovor, razmislite o najboljem ishodu scenarija. Možda nećete moći utjecati na odluku, ali to možete učiniti najbolje za sebe i svoj radni tim. Zapitajte se što možete učiniti da biste stvorili željeni ishod umjesto da trošite svoje vrijeme na otpor i žali se.

• Provedite neko vrijeme sami razmišljajući svaki dan o pozitivnim aspektima vašeg rada i života. Ne želite potrošiti sve svoje vrijeme na negativno razmišljanje. Ako ne postoji ništa pozitivno za razmišljanje, ispitajte život koji odaberete za stvaranje.
• Prošećite ili sudjelujte u fizičkoj aktivnosti u kojoj uživate. Te aktivnosti vam mogu pomoći da očistite svoj um i pružaju drugačiji fokus za vaše misli.
• Priuštite si pažnju. Nemojte se tući ili se drugome nagađati zbog odluka ili pogrešaka. Ti si čovjek. Učite; rastete. Usredotočite se na veliku sliku; nemojte se zaglibiti u svakodnevnom životu.

Shvatite da jedina stvar koju doista kontrolirate jest kako se odlučite reagirati i sudjelovati u bilo kojoj situaciji koju stvorite ili doživite. Vjerujem da će vam ove ideje pomoći da se pozabavite bilo kojom negativnošću koju osobno doživite na radnom mjestu. Vi ste zaduženi za svoju negativnost. Posjedovati ga.

Više vezano uz stvaranje pozitivnog

• Preuzmi odgovornost za svoj život
• Liječi za negativnost
• Kako upravljati negativnim zaposlenikom