Kako se nositi s osobnim problemima na poslu

Osobni problemi kao što su obiteljski problemi, situacije koje mijenjaju život, emocionalne poteškoće, bolest, pa čak i nečija seksualna orijentacija mogu utjecati na vaš posao i na kraju na vašu sposobnost da unaprijedite svoju karijeru. Pokušajte kako biste zadržali svoj privatni život odvojeno od vašeg radnog života, neizbježno se može početi baviti drugim. Saznajte kako zaštititi osobne probleme od negativnog utjecaja na vaš posao i karijeru.

01 Dijeljenje previše informacija s suradnicima

S vremena na vrijeme svatko se ljuti. Neki ljudi vrlo brzo, negativno reagiraju na ljutnju. Drugi upravljaju svojim gnjevom i pristupaju mu na miran i razuman način. Očito, posebno u okruženju radnog mjesta, ovo posljednje je mnogo prikladnija reakcija.

03 Odlučivanje o izlasku na posao

Ako ste gay, lezbijka ili transrodna osoba, možda se pitate je li dobra ideja podijeliti te informacije sa svojim šefom ili suradnicima. Neki ljudi donose odluku da izađu na posao na temelju toga kako misle da će drugi reagirati - hoće li se vaš život na poslu mijenjati na bolje ili gore, ili će ostati isti? Drugi ne mogu biti sretni ako ne mogu biti vjerni sebi i izaći, bez obzira na to što drugi misle. Ne postoji ispravan ili pogrešan odgovor.

04 Prevladavanje stidljivosti

Stidljivost može spriječiti napredovanje u karijeri. To vas može spriječiti da govorite na poslu, tražeći povišicu ili promociju, te umrežavanje. Srećom, mnogi ljudi mogu prevladati stidljivost i na kraju imati uspješnu karijeru.

05 Suočavanje sa smrću kolege

Kada suradnik umre, to utječe na sve ljude s kojima je radio ili radio. Svatko će biti pogođen na profesionalnoj razini, ali neki će biti pogođeni i na osobnoj razini. Dok rad može biti bijeg za one koji su izgubili nekoga u privatnom životu, jedan će se podsjetiti na gubitak suradnika svaki put kada on ili ona odu na posao.

06 Premlaćivanje izgaranja posla

Izgaranje posla može biti posljedica previše napornog rada jer vas brine gubitak posla. Ironično, može vas dovesti do toga da postanete manje motivirani o poslu i da zapravo ugrozite vaš posao, uz uzrokovanje nekih ozbiljnih mentalnih i fizičkih zdravstvenih problema. Prije nego što se to dogodi, postoje načini na koje možete okrenuti stvari.

07 Rješavanje dijagnoze raka

Budući da će liječenje vjerojatno diktirati da odvojite vrijeme s posla, možda nećete moći izbjeći dijeljenje vijesti o dijagnozi raka sa svojim poslodavcem i suradnicima. Koliko pojedinosti dajete u potpunosti ovisi o vama. Jedna stvar o kojoj ne morate brinuti je gubitak posla zbog vaše dijagnoze.

08 Rad s invaliditetom

Invaliditet vas ne mora spriječiti da imate produktivnu karijeru, i zasigurno, nitko osim vas i vašeg liječnika ne može odlučiti koja, ako uopće postoje, ograničenja imate. Također ne morate dati svom šefu pojedinosti o vašem invaliditetu ili joj uopće reći o tome, osim ako morate tražiti određeni smještaj.

09 Najavljujući svoju trudnoću

Općenito, postoji mnogo uzbuđenja koje okružuje trudnoću. Kada žena dobije vijesti, često želi reći svima koje zna. Prije donošenja velike najave na poslu saznajte kako trudnoća može utjecati na vaš posao i kako vas zakon štiti.