Stvorite život koji želite za vrijeme krize srednjih karijera

U trenutku svog radnog vijeka, mnogi ljudi doživljavaju krizu sredinom karijere, ostajući na poslovima koje više ne zadovoljavaju ili nagrađuju. To se obično događa između 10 i 25 godina u istom sektoru. Iako to može biti stresno vrijeme, neke metode rukovođenja krizom u karijeri mogu djelovati kao katalizator kako bi vas potaknuli na pomicanje prema karijeri koju volite, što rezultira ukupnom srećom i osobnim rastom.

Odredite što je pogrešno ili nedostaje

Ne morate u potpunosti mijenjati poslovne sektore ako možete shvatiti što nije u redu. Možda jedino što trebate je zamijeniti pozicije. Određeni izazivači krize u karijeri su uobičajeni; postavite sebi neka teška pitanja kako biste ih mogli identificirati ili kao privremeni pad ili kao znak dubljeg problema:

• Nalazite li se kako se bojite ići na posao svaki dan? To je čest problem, ali ako traje duže od nekoliko tjedana, to može biti znak da trebate promjenu. Također može biti znak umora ili depresije povezane s poslom, o čemu treba razgovarati s liječnikom opće prakse.
• Mislite li da biste bili sretniji gotovo svugdje osim vašeg trenutnog položaja? Razmotrite stvarnost promjene, a ne samo san, prije nego što odlučite.
• Da li vam je, u vašoj poziciji, data kreativna sloboda koja vam omogućuje da osjećate ponos u svom radu? Osobno zadovoljstvo je izuzetno važno za sreću koju doživljavate na poslu. Ponekad vam malo autonomije može pomoći da nađete bolje mjesto unutar iste industrije.

• Mislite li da možete uzeti drugačiji pristup prema svom poslu koji bi vas mogao navesti drugačije? Možda vam je samo potrebna promjena perspektive.
• Možda jednostavno ne radite u poslu koji odgovara vašim vještinama? Mrtva podijela je kada vam drugi kažu da ste nesretni. To bi mogla biti tvrtka, ali vjerojatnije je da je to samo djelo.

Pronađite novi smjer s vježbama razmišljanja

Osobno vrijeme razmišljanja i sanjarenje pomažu vam istražiti svoje mogućnosti, ali vođene vježbe razmišljanja usmjeravaju vaše misli na konkretnije i korisnije upute. Neće vam pomoći da pročitate sve vježbe. Vrijeme razmišljanja i bilježenje vaših misli pomažu vam postići svoj rezultat u stvaranju vaših snova.

• Zapišite 10 omiljenih aktivnosti. To mogu biti hobiji, prošla zanimanja ili bilo što što radite. Nijedna ispunjavajuća karijera nije prikladna osim ako barem jednom tjedno obavite neke od svojih omiljenih aktivnosti. Neki ljudi smatraju da žele pomoći drugima. Drugi se žele igrati s igračkama. Bez obzira na to što pišete, postoji radna pozicija izravno povezana s njom.
• Zapišite prvih pet ciljeva koje želite postići u svojoj karijeri. Razmislite o novcu, utjecaju, doprinosu i još mnogo toga. Vaša odabrana karijera mora vam omogućiti da ostvarite te ciljeve. Ako se to ne dogodi, ti si u pogrešnoj karijeri i možeš iskoristiti promjenu.

• Navedite sve što želite učiniti tijekom svog života. Ti popisi mogu pokrenuti nekoliko stotina stavki.

Vaša odabrana karijera trebala bi biti ona koju možete postići realnim naporom, omogućujući vam što više kreativnosti i ispunjenja. Promjena velikih dijelova života tijekom krize u karijeri može biti teška, ali ponekad vam je potreban mali poticaj da se krećete u pravom smjeru.