Tablice težine američke vojske za muškarce i žene

Program sastavljanja vojnog tijela (bivši program kontrole težine - WCP) zahtijeva od vojnog osoblja da održava određenu tjelesnu težinu i postotak masnoće. Razumna težina i fitnes standardi pomažu vojnicima da se nose sa zahtjevima njihovog rada na terenu i smanjuju stope ozljeda tijekom ciklusa obuke i raspoređivanja.

Često pitanja sastava tijela mogu utjecati na stav i moral pojedinog vojnika i jedinice u koju on ili ona pripada. Vojnici se izvagavaju najmanje dva puta godišnje (obično u kombinaciji s testom tjelesne spremnosti vojske, kako bi se osiguralo da zadovoljavaju vojne standarde za težinu i fitness.

Prekoračenje standarda tjelesne masti u vojsci

Vojnici koji premašuju maksimalnu težinu prikazanu na donjim grafikonima tijekom ispitivanja, mjerit će se za sadržaj tjelesne masti. Ako prelaze standarde tjelesne masti u vojsci, bit će stavljeni na program za kontrolu tjelesne težine, koji daje smjernice za mršavljenje uz zdrav ritam.

Oni koji ne uspiju ostvariti zadovoljavajući napredak dok su u programu za upravljanje težinom mogu biti predmet prisilnog iscjedka.

Ako padnete ispod minimalne težine prikazane u tom stupcu tablice, vaš će vas zapovjednik uputiti na hitnu medicinsku procjenu. Ako je moguće, najbolje je pokušati ući u vrhunski fizički oblik prije nego što se pridružite vojsci ili drugim granama američke vojske, što će vam olakšati da ostanete u formi, umjesto da uvijek pokušavate ispuniti minimalne standarde. Standardi su različiti za muškarce i žene.

Težina muške visine u tablici visine - Tablica težine

Visina (inča)	Težina (funti)	Dob 17-20 godina	Dob 21-27 godina	Dob 28-39	Starost 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

Za visine preko 80 inča, dodati šest funti po inču za muškarce.

Vojska Maksimalna tjelesna mast standard za muškarce

Dob 17-20 = 20 posto

Dob 21-27 godina = 22 posto

Dob 28-39 = 24 posto

Dob 40+ = 26 posto

Ženska težina u tablici visine - Tablica težine

Težina (funti)	Visina (inča)	Dob 17-20 godina	Dob 21-27 godina	Dob 28-39	40 godina plus
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

Za visine preko 80 inča, dodajte pet funti po inču za ženke.

Vojska Maksimalne tjelesne masti za žene

Dob 17-20 = 30 posto

Dob 21-27 godina = 32 posto

Dob 28-39 = 34 posto

Dob 40+ = 36 posto

Biti u vojsci

Zadržavanje u visini i težini vojske je obvezno za sve aktivne vojnike i rezervne vojnike. Za većinu vojnih poslova ima dovoljno fizičke aktivnosti kako bi se osiguralo da težina vojnika i sastav masti ostaju niski, ali za one koji su zaduženi za rad na stolu, najbolje je ući u redovni režim fizičke kondicije kako bi izbjegli stavljanje dodatnih neželjenih kilograma.

Vojska ne dopušta pojedinim vojnicima da imaju loš sastav tijela u dužem vremenskom razdoblju, jer to može prouzročiti ometanje njegove jedinice.

Za pojedinog vojnika koji ima prekomjernu tjelesnu težinu, učinkovitost opada i povećava se rizik od razvoja ozljeda na poslu. Također su izloženi većem riziku od dugotrajne bolesti.

Stope diplomiranja iz osnovnih su također povezane s sličnim statistikama i također daju veće šanse za ozljedu i neuspjeh da se završi obuka.