Strategije razgovora za sramežljivu osobu

Razgovor za staž ili posao može stvoriti ekstremnu tjeskobu za sramežljivu osobu. Čak i samo razmišljanje o tome što reći na intervjuu može biti stresno. Ako se možete odnositi prema ovome i pitati se kako se možete predstaviti u pozitivnom svjetlu, bilo bi korisno znati da postoji mnogo strategija za prevladavanje stidljivosti koje mogu biti korisne tijekom intervjua.

Budući da su razgovori uglavnom vezani uz učinkovitu komunikaciju, važno je da odvojite vrijeme kako biste razumjeli i ovladali načinom na koji nailazite na druge ljude prije nego što imate priliku govoriti. Stjecanje povjerenja kroz te vještine neverbalne komunikacije može vam pomoći da se osjećate više ugodno i ugodnije u procesu intervjua.

Prvi dojmovi obično se postižu unutar prvih 60 sekundi bilo koje interakcije, tako da će vaš fizički izgled, izrazi lica, držanje tijela i drugi neverbalni znakovi poslati poruku vašem intervjuu prije nego što razgovor počne. Posljednjih 60 sekundi bilo kojeg intervjua također je kritično, tako da se fokusiranje na to kako se nosite za te dvije minute može ići dug put prema povećanju vaših šansi da budete izabrani za stažiranje ili posao.

Dobar početak

Izlažući pozitivne neverbalne znakove odmah, vjerojatno ćete potaknuti slično ponašanje u vašem ispitivaču. To znači da će ona vjerojatno biti spremnija s iskrenim interesom da sazna više o vama. Kada na taj način stavite intervjuera na jednostavnost, lakše ćete se osjećati ugodno u toj situaciji. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste ostvarili pozitivan prvi dojam.

1. Haljina za uspjeh. Prije intervjua istražite okruženje tvrtke kako biste odlučili o odgovarajućoj haljini. Standardna praksa je oblačiti se jedan korak iznad onoga što je zajedničko za radno mjesto gdje se prijavljujete, a to bi moglo biti posebno važno ako ste sramežljivi. Kako se ljudi osjećaju i djeluju ponekad može utjecati na način na koji se oblače, tako da vas oblačenje može pomoći usaditi malo više povjerenja u vaše interakcije s drugima. Osim odijevanja i dotjerivanja, važna je i pažnja na detalje. To uključuje dobro njegovane nokte, brušenu kosu, polirane cipele i minimalan nakit i parfeme. Bilo koja vrsta body arta ili tetovaža također bi trebala biti umanjivana ili skrivena koliko god je to moguće. U redu je raspitati se o rasporedu intervjua o tome kakvu se haljinu obično očekuje od zaposlenika.

1. Izravno dodirujte oči. Nije neuobičajeno za ljude koji su sramežljivi gledati prema dolje ili na neki drugi način gledati daleko od drugih ili prolaziti pored njih. To može dati ispitivaču dojam da ste nepristrani, nezainteresirani ili nedostaje samopouzdanja da biste se držali svojih uvjerenja. Prije nego što intervju obavite, gledajte ljude u oči. Počnite s prijateljima i članovima obitelji u koje imate povjerenja, a zatim prijeđite na svakodnevne interakcije s drugima, kao što su trgovci ili drugi s kojima se možete susresti. Ova jedna stvar može ići dug put prema izlučivanju povjerenja i davanju većeg kredibiliteta onome što imate za reći.

1. Sjednite i nagnite se. Dobro držanje tijekom intervjua pokazuje povjerenje u sebe i interes za ono što drugi imaju za reći. Poput izravnog kontakta s očima, dobar stav je uglavnom o svijesti i razumijevanju njegove važnosti. Lagano se nagnite prema naprijed i pokazuje ispitivaču da ste uključeni u razgovor i zainteresirani ste za više informacija o položaju i tvrtki. Ovo je još jedan dio neverbalne komunikacije koji se može poboljšati praksom. Ponekad sramežljivost dovodi do lošeg držanja, jer vaš instinkt može se povući i "sakriti" iza križanja ruku ili se povući tako da se naslonite na stolicu. Radite na razbijanju tih navika uz pomoć drugih koji vas mogu podsjetiti kada ih radite.

1. Osmijeh. Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti tijekom intervjua je da ostavite dojam da ste sretni što ste tamo. Jednostavan način za to je osmijeh. Pokazuje osjećaj samopouzdanja, a poslodavcu također pokazuje da zaista želite taj posao. Dobar smisao za humor može biti vrlo privlačan, ali važno je uzeti vodstvo anketara i izbjegavati šale.
2. Budite svjesni svojih ruku. Male geste ruku i kretanje tijela su stvari koje treba uzeti u obzir prilikom intervjuiranja za posao. Neki ljudi imaju tendenciju da budu izražajniji od drugih, ali ključno je koristiti adekvatne pokrete ruku i pokrete tijela koji neće preplaviti anketara.

Dobro zatvaranje

Kao što dobar prvi dojam može dati pozitivan ton za intervju, dobar završetak intervjua može ostaviti pozitivan trajan dojam kod intervjuera. Dobar način da to učinite je da se potrudite da sve zajedno sastavite na zaključku intervjua. Kada kažete anketaru da ste definitivno zainteresirani i radujemo se sljedećem koraku u procesu, svakako budite u kontaktu s očima dok se smiješite i naginjete za čvrsto rukovanje. Kao i sve ostalo, ovo se može prakticirati.

Što se više osjećate ugodno s njim, to više može postati druga priroda.