7 koraka do postizanja ravnoteže na poslu

01 7 Koraci za postizanje zdrave ravnoteže između posla i života kada radite kod kuće

Usklađivanje obitelji i karijere je teško za svakoga. Svaka nam je važna i svaka postavlja zahtjeve na naše vrijeme koje, ponekad, zahtijevaju da drugi zauzmu stražnje sjedalo. Kada radite kod kuće, to je jednako istinito za vas kao i za vaše kolege natrag u uredu. Međutim, roditelji koji rade kod kuće suočavaju se s različitim izazovima kada je u pitanju stvaranje zdrave ravnoteže između posla i života.

Moramo biti proaktivni i poduzeti korake za rješavanje tih izazova. Čitajte na 7 načina kako biste postigli profesionalnu i osobnu ravnotežu.

02 Stvorite i slijedite neka temeljna pravila

Crtanje nekih linija i granica oko rada bitno je za stvaranje osjećaja ravnoteže za svakoga u kućanstvu kada jedan član obitelji radi kod kuće. Stvaranje nekih pravila za rad na domu za članove obitelji (i odrasle i djecu) može pomoći u postavljanju realnih očekivanja za ono što možete i što ne možete raditi u radnom danu.

Oni od nas koji radimo kod kuće morat će postaviti i neke smjernice i za nas kako bismo osigurali da ne radimo premalo ili previše. I ove smjernice mogu nam pomoći da se nosimo sa smetnjama. Imajte na umu da nas ne smiju ometati drugi ljudi u našim životima. Ponekad smetnje dolaze u obliku kućanskih poslova, televizije ili društvenih medija. Prepoznajte svoju najčešću distrakciju i postavite dnevni cilj da se bavite smetnjama.

03 Postavite ciljeve

Bez obzira na ciljeve koje odaberete - izbjegavanje ometanja, poštivanje temeljnih pravila, širenje poslovanja, provođenje više vremena s obitelji, unapređenje karijere - jedini način da ih ostvarite je naporan rad i stavljanje u prvi plan vaše dnevne rutine.

Da biste to učinili, podijelite ih u niz manjih ciljeva. Počnite s cjelokupnom vizijom i radite unatrag sve dok ne utvrdite koji su vaši dnevni ciljevi da ih ostvarite. Postavite podsjetnike na telefon ili ostavite bilješke. Povremeno se prijavite i ocijenite napredak.

04 Organizirajte se

Stvorite sustave i rutine kako biste bili organizirani i kod kuće i na poslu. To se može odnositi na poslovne zadatke kao što su praćenje porezne dokumentacije ili stvaranje dnevne rutine koja će vam pomoći da poboljšate upravljanje vremenom. To može značiti uspostavljanje organizacijskog sustava za komunikaciju sa školom vaše djece ili stvaranje obiteljskog kalendara za praćenje svih aktivnosti.

Potrebno je uložiti napor da se osmisle i implementiraju različiti načini održavanja života organiziranog. Uzmite si vremena da to učinite, ali ne dopustite da vas obori. Pronađite ono što vam odgovara.

Najteži dio može se držati novog sustava. Nemojte čekati dok se potpuno ne srušite s organizacijskog vagona. Dajte sebi mjesečne preglede organizacije. Odaberite dan u mjesecu (1., posljednji, 15., itd.) I pregledajte popis obveza, datoteke ili hrpu papira na kuhinjskom pultu. Jesu li stvari obrađene kao što ste planirali? Ako ne, vratite se na pravi put (uz pomoć svoje obitelji) i odlučite se bolje.

05 Promjena zagrljaja

Znajte da će se učinkovitost tih sustava organizacije i rutina mijenjati tijekom vremena. Djeca rastu, stječu nove vještine i imaju različite potrebe. To je lako kao roditelji da i dalje rade zadatke naše dijete bi trebalo učiti, jer je brže da ih sami. Kao roditelji moramo prepoznati kada naša djeca mogu preuzeti više odgovornosti i privilegija - kada moramo povećati svoja očekivanja.

I naš profesionalni život se razvija. Posao i kućni poslovi neće biti isti iz godine u godinu. Profesionalno, moramo biti okretni, tražiti nove mogućnosti ili izgladiti put kroz prijelaze na poslu.

Kada radite kod kuće, ove dvije vrste promjena u vašem životu mogu postati zapetljane ili mogu raditi u simbiotičkom odnosu. To ovisi o tome koliko dobro prihvaćate i planirate promjene koje su neizbježne.

06 Radite s pravim iznosom

Nažalost, "pravi" iznos nije nužno iznos koji želite raditi. To je količina posla koja osigurava financijsku, profesionalnu i osobnu ravnotežu koju tražite. A ponekad je teško znati što je to.

Ako ste zaposlenik, lako je postati radnik koji je na raspolaganju 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu jer radite kod kuće ili, na drugoj strani, lijenčina koja nikada nije u blizini kada je to potrebno. Isto tako, neovisni poduzetnici i vlasnici tvrtki, koji možda nemaju postavljen raspored, mogu pronaći sebe gorijući svijeću na oba kraja i radeći do kasno u noć kako bi zadržali prihod koji teče. Ili, druga opasnost je da ih osobne obveze sprečavaju u rastu poslovanja.

Imajte na umu sveukupne životne / profesionalne ciljeve dok postavljate svoj raspored rada. Nađite načine da radite pametnije, bilo mudro multitaskingom ili traženjem učinkovitijih mogućnosti za stvaranje novca.

07 Ostanite u kontaktu i nastavite učiti

Ne dopustite da vam rad kod kuće omogući gubitak kontakta s novim profesionalnim razvojem ili vas usporava s umrežavanjem s kolegama. Potrebno je malo dodatnog napora na telekomunikacijskom dijelu, ali još je važnije da radnik koji je izvan vidokruga ostane u kontaktu. U uredu nas povremeni razgovori upozoravaju na promjene u našoj industriji ili tvrtki. Zaposlenici u kući mogu propustiti to ako ne ulože dodatni napor.

Pretplatite se na stručne časopise ili držite naviku provjeravanja vijesti i web stranica vezanih uz vašu profesiju. Pohađanje konvencije ili konferencije može biti skupo, pogotovo za samozaposlene, ali se isplati. Razmotrite programe certifikacije ili diplome u svom području. Pridružite se profesionalnim udrugama, društvenim mrežama ili web grupama. Napravite naviku doprijeti do bivših kolega ili klijenata često s kratkom notom ili pozivom. Koristite društvene medije za umrežavanje unutar svoje industrije.

Na obiteljskoj strani jednadžbe ravnoteže važno je i umrežavanje. Drugi roditelji u školi vašeg djeteta mogu vam pomoći da poboljšate komunikaciju sa školom vašeg djeteta, kao i da vas obavijestite o drugim događajima ili prilikama koje bi mogle biti osobno ili profesionalno ispunjene. Susjedi i prijatelji su dobar izvor za upoznavanje društvenih i društvenih događanja za sebe i svoju obitelj.

08 Vodite brigu o sebi

Kad radite kod kuće, karijera i obitelj mogu se uklopiti u tako neprimjetan način da nema vremena za sebe. Međutim, važno je da napravite vrijeme za ono što je važno za vaše vlastito mentalno i fizičko zdravlje. Vježba, kreativna nastojanja, druženje s prijateljima itd., To su vrste stvari koje se mogu eliminirati iz naše rutine jer smo tako zauzeti svojom obitelji i radnim obvezama. Nemojte dopustiti da se to dogodi, jer kada to radi, to je stvarno kada naš osjećaj ravnoteže u našim životima počinje blijedjeti.

Aktivno nastojte izgraditi rutinu koja čuva vrijeme za vas kao važan cilj. To bi mogao biti mjesečni spa dan, dnevna rutina vježbanja, datum noći s partnerom ili redoviti izlet s prijateljima. To bi moglo biti vrijeme provedeno u volontiranju u vašoj zajednici. Shvatite što vam je potrebno i odvojite vrijeme.

S tim u vezi, provođenje vremena s obitelji vjerojatno je jedan od ključnih razloga za rad kod kuće. Budite sigurni da je vrijeme kvalitetno vrijeme, da vi ne radite previše da biste uživali u ljudima koje volite. Imajte na umu te razloge da radite od kuće i uživajte u svojoj obitelji.