Razmatranja o tjelesnoj kondiciji
Najbolja Kondicijska Vježba Za Cijelo Tijelo: Kako Pravilno Raditi Marince
Sadržaj:
Osnovna obuka mornarice ima reputaciju najteže od svih usluga. To je zasigurno najduže, oko 12 1/2 tjedna. Nekadašnji marinci su rekli da je obuka mornarica za regrutiranje bila najteža stvar koju su ikada morali obaviti tijekom cijelog života. Postoje dva mjesta koja regrute pretvaraju u marince: Recruit Training Depot u Parris Islandu, Južna Karolina, i Recruit Training Depot u San Diegu, Kalifornija. Kamo idete, uvelike ovisi o tome gdje se prijavljujete.
Oni koji se prijavljuju zapadno od rijeke Mississippi vjerojatno će proći kroz kamp za obuku u San Diegu, dok će oni na istoku prisustvovati otoku Parris.
Sve žene pohađaju osnovnu obuku Marinskog korpusa na lokaciji Parris Island. Zapravo, marinski korpus je jedina služba koja nema osnovnu uslugu. Ženske mornarice treniraju samostalno, odvojene od muškaraca.
Zahtjevi za osnovnu obuku
Prije nego što vam se dopusti isploviti na osnovnu obuku Marine Corps, morat ćete proći test fizičke kondicije, pod nazivom "Početni test snage" ili ISP. Zahtjevi testa (bez obzira na dob) su:
MUŠKI
Pull-up: 2
Zadaci: 35 (dvije minute)
Trčanje od 1,5 milje: 13:30
ŽENA
Flexed ruka objesiti: 12 sekundi
Zadaci: 35 (dvije minute)
Trčanje od 1 milje: 10:30
Proći ćete isti test ubrzo nakon dolaska u bazu. Oni koji ne uspiju, prebacuju se u PCP (Physical Conditioninge Platoon). PCP je težak: cilj PCP-a je tjelesna kondicija, i to je ono na što ćete se usredotočiti dok ste u programu. Ostat ćete u PCP-u dok ne zadovoljite standarde, ali najmanje 21 dan.
Zahtjevi za diplomu
Da biste završili osnovnu obuku morskih korpusa, morate položiti konačni PFT (Physical Fitness Test). PFT ima tri događaja: pull-upove (Flexed hand hang for femalees), trbušne gužve i trčanje od tri milje. Standardi diplomiranja su:
MUŠKI
Starost 17-26
Povlačenja: 3
Drobljenje: 50 (dvije minute)
Trčanje od 3 milje: 28:00
Dob 27-39
Povlačenja: 3
Drobljenje: 45
Trčanje od 3 milje: 29:00
ŽENA
Starost 17-26
Flexed ruka objesiti: 15 sekundi
Drobljenje: 50 (dvije minute)
Trčanje od 3 milje: 31:00
Dob 27-39
Flexed ruka objesiti: 15 sekundi
Drobljenje: 45 (dvije minute)
Trčanje od 3 milje: 32:00
Nakon osnovne obuke
Svim marincima odobrava se 10 dana odmora (odmora) odmah nakon osnovne obuke.
Nakon dopusta, marinci koji se nalaze u pješačkom polju (MOS od 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman, ili 0352 Anti-Tank Guild Missleman), pohađaju 51-dnevnu školu pješaštva, bilo u kampu Lejeune, NC, ili Camp Pendleton, CA. Ova škola također udvostručuje svoju školu za posao u marinskom korpusu tako da nakon diplome prelaze na svoju prvu dužnost.
Svi ostali marinci sudjeluju na 22-dnevnom tečaju za morsku borbenu obuku (MCT) koji se također nalazi u kampu Lejeune ili Camp Pendleton. Nakon završetka ovog tečaja, prelaze u školu za obuku marinaca.
Kako se povući iz razmatranja za posao
Saznajte kada i kako se povući iz razmatranja za posao putem e-pošte ili telefonskog poziva i pogledajte primjerak poruke e-pošte koju ćete koristiti.
Pridruživanje vojsci - Razmatranja kvalitete života
Vojska je napravila velike korake u svojim programima kvalitete života (vojarne, obiteljska stanovanja, bazne kupovine i usluge i rekreaciju).