Standardi kondicije za pristup službenicima

Postoje tri tipična načina da postanete časnik u zrakoplovstvu. Zrakoplovna akademija (USAFA) je uslužna akademija koja je vrlo konkurentna s nekim od najtežih koledža u zemlji. USAFA diplomira oko 800 časnika svake godine nakon izazovnog četverogodišnjeg programa. Tečaj za obuku časnika zrakoplovnih snaga (AFROTC) također je vrlo konkurentan četverogodišnji program obuke koji svake godine stvara oko 2000 službenika. Treći način da postanete službenik zrakoplovstva je završiti fakultet i prijaviti se za školu za obuku časnika (OTS).

OTS je zamišljen kao fleksibilan program obuke koji povećava ili smanjuje njegove kandidate ovisno o potrebama zrakoplovstva. Godišnje stope diplomiranja OTS-a kretale su se od najnižih do 300 ili čak 7.000.

procjena

Bez obzira na vaš ulazak u zrakoplovstvo, od vas će se tražiti da se podvrgnete testu kondicije. Tipično, vaš prvi fitnes test bit će procjena koja se naziva osnovica fizičke kondicije (PFB) i obično se javlja unutar prvog tjedna treninga. Postoje četiri komponente za procjenu fizičke kondicije: fizička kondicija (Pushups) (1 minuta), crunches (1 minuta), mjerenje abdominalnog kruga (inča), te vremenski ograničeno trčanje od 1,5 milja. Svi događaji i mjerenje su vremenski određeni i nadzirani.

Svi rezultati bodova razlikuju se prema dobi i spolu. Ocjena sastava tijela varira s obzirom na spol, ali ne i visinu ili dob.

Tijekom pohađanja OTS-a, AFROTC-a ili Akademije zrakoplovstva, od vas će se tražiti da sudjelujete u svakodnevnoj fizičkoj kondiciji (PC), a također morate položiti i procjenu fizičke spremnosti (PFA) kako biste diplomirali iz programa. Svakodnevno će računalo uključivati ​​aerobnu, anaerobnu i fleksibilnu kondiciju. Sporo trčanje u rasponu od 3 do 5 milja je tipično, ali će se također usredotočiti na brži tempom u pripremi za 1,5-minutnu vožnju.

Zrakoplovstvo je nedavno implementiralo nove standarde fitnesa (na snazi ​​od listopada 2013. i ažurirano 2015.), svi osnovni službenici moraju postići minimalni prolazni rezultat kako bi ispunili zahtjev za fizičku spremnost za diplomiranje. (pogledajte minimum ispod)

Da biste položili PFA, morate postići ukupan minimum od 75 bodova, ukupno od sva tri događaja i mjerenje sastava tijela. Članovi će dobiti ocjenu na skali od 0 do 100 bodova na temelju sljedećih maksimalnih rezultata: 60 bodova za kardio-respiratornu / aerobnu ocjenu sposobnosti (1,5-milja), 20 bodova za sastav tijela (opseg trbuha), 10 bodova za push-up, i 10 bodova za crunches.

Da biste primili maksimalnu moguću ocjenu za sklekove, drobljenje i trčanje od 1,5 milje, morat ćete izvršiti sljedeće:

Maksimalni broj bodova za "Maksimalni PT test"

Mužjaci mlađi od 30 godina moraju dobiti sljedeće rezultate i mjerenja: Abdominalna kružnost (AC) mora biti manja od 32,5 inča, 58 drobina, 67 sklekova, 1,5 milja u 9:12

Žene mlađe od 30 godina moraju dobiti sljedeće rezultate i mjerenja: Abdominalna kružnost (AC) mora biti manja od 29 inča, 51 crunches, 42 push-up, 1,5 milja u 11:06

Minimalne točke za "prolazak PT testa":

Mužjaci mlađi od 30 godina moraju dobiti sljedeće rezultate i mjerenja: Abdominalna kružnost (AC) ne smije biti veća od 39 inča. 42 škripanje, 33 sklekove, 1,5 milje u 13:36.

Žene mlađe od 30 godina moraju dobiti sljedeće rezultate i mjerenja: Abdominalna kružnost (AC) ne smije biti veća od 35,5 inča. 38 škripanja, 18 sklekova, 1,5 milja u 16:22.

Ako ste stariji od 30 godina u vrijeme vašeg treninga časnika u OTS-u ili AFROTC-u, imat ćete različite tablice za vašu dobnu skupinu. Međutim, pomalo je nepisano pravilo težiti za najmlađim dobnim skupinama trčati i PT rezultate koliko god možete tijekom svoje karijere. Primjer za mlađeg časnika gotovo je uvjet. Postavite primjer kao viši časnik u procjeni tjelesne spremnosti možete postaviti ton za cijelu naredbu.

Rezultati na obuci vaših časnika ući će u vašu evidenciju i zabilježiti ih sustav medicinskih istražitelja Oružanih snaga (AFMES II). To je baza podataka vojske koja pruža medicinske pravne usluge i istrage širom svijeta.