Testiranje otpornosti na kompjuterizirane posebne operacije (CSORT)

Kada prvi put posjetite ured za regrutiranje i znate da se želite pridružiti Specijalnom ratu mornarice, trebali biste znati da morate testirati kondiciju, dobro ocijeniti ASVAB i C-SORT. Ne možete učiti za CSORT, ali možete i trebate pripremiti mjesecima prije vašeg prvog posjeta uredu za regrutiranje nakon što ste studirali ASVAB i prakticirali elemente Specijalnog ratnog mornarice / Operativni fizički probirni test (PST).

Testiranje otpornosti u regruta za specijalne operacije

C-SORT ili kompjuterizirani test otpornosti na specijalne operacije je on-line test koji će regruti preuzeti u uredu regruta i kreiran je za procjenu buduće SEAL-ove sposobnosti regruta da se nosi sa stresom. Neki to nazivaju Mental Toughness Test ili Test otpornosti, ali test je zapravo strukturiran kako bi se procijenila sposobnost regrutiranja u sljedećim područjima:

• Strategije izvedbe: Korištenje alata za suočavanje sa stresom kao što su samopouzdanje, sposobnost disanja i postavljanje ciljeva testiraju se u ovom odjeljku.
• Psihološka otpornost: U ovom odjeljku također će se testirati kako se regrut bavi stresnim i neugodnim situacijama kao i mentalnim izazovima i prijetnjama.
• Osobne osobine: Ovo poglavlje se uglavnom koristi za statističku analizu jer postoji mnogo osobina ličnosti koje ga čine kroz SEAL trening.

Zaposleni može uzeti C-SORT samo jednom, a nema vodiča za studije. Najbolji savjet je da pažljivo pročitate pitanja i da odgovorite iskreno iako postoji više odgovora na pitanja koja odgovaraju vašem karakteru. C-SORT se ocjenjuje na skali od jedan do četiri (1 do 4). Ako postignete ocjenu 4 na C-SORT-u, smatrat ćete se da ima visoku razinu otpornosti.

Fizički probirni test mornarice

Navy Seal Physical Screening Test (PST) također se smatra dijelom početnog stupnja za ulazak u SEAL trening. BUD / S PST se sastoji od sljedećih događaja:

• Plivanje od 500 jardi (10 minuta do prijelaza na PT područje)
• Push-up - Maksimalni napor za 2 minute
• Sit-up - Maksimalan napor u 2 minute
• Pull-up - Maksimalni napor (10-minutni prijelaz u područje pokretanja)
• 1.5 milj

Dva kardiovaskularna izdržljivost u PST-u - vrijeme za plivanje od 500 jardi i trčanje od 1,5 milje - vremenski se usklađuju i zbrajaju, a zatim kombiniraju s ocjenom C-SORT. Ako dobro postignete oba, možete se brzo kvalificirati za SEAL trening nakon Navy Boot Campa. Međutim, rezultat od 1 na C-SORT-u je najniži, a vi ćete morati kombinirati mnogo veći fizički test probnog rada (trčanje i vrijeme plivanja) kako biste dokazali da imate sposobnost da radite s jakim temeljima kondicije.

Zaposlenici više puta uzimaju PST dok su u programu odgođenog ulaska (obično 2 do 3 puta mjesečno) s SEAL Mentorom u regrutnom okrugu. Pokazujući regrutima možete naporno raditi i poboljšati svoje rezultate na fitnes testu, možete doći do SEAL Training (BUD / S) čak i bez visokog C-SORT rezultata. Imati visoku ocjenu plivanja u trajanju od 8 minuta ili manje i blizu 9-minutnog trčanja ili manje pokazuje napor na strani regruta i volju da se naporno radi na postizanju tih rezultata. Zaposlenici će također morati postići visoke rezultate i na ASVAB-u.

Savjeti za regrute

Razmislite o svom prvom PST-u sa SEAL Mentorom u svom regrutnom okruženju. Bit ćete smješteni u jednu od dvije skupine nakon prvog testiranja: prolazna skupina ili propadajuća skupina. Ako ne uspijete, morat ćete sami trenirati i vratiti se više puta dok ga ne prođete. Ako na kraju ne položite PST, svejedno ćete biti poslani u kamp za obuku jer niste unaprijed kvalificirani za SEAL trening i bit ćete prisiljeni obaviti drugi posao. Budite strpljivi i trenirajte prije nego što prvi put uđete u ured regruta.

Trebali biste biti u stanju svladati konkurentne rezultate na PST-u i uzeti vlastite PST-e na desetine puta da ga možete s lakoćom prenijeti s prvim pokušajem.

Nakon što prođete PST i dovoljno dobro ocijenite da budete konkurentni u nacionalnom nacrtu, dobit ćete datum otpremanja u kamp, ​​a zatim na nastavak obuke pod nazivom Pre-BUD / S. To je tečaj od 6 do 8 tjedana koji vas fizički priprema za događanja na treningu SEAL-a i SWCC obuci. Nakon pre-BUD / S, bit ćete otpremljeni u Coronado, CA i prisustvovati treningu SEAL-a.