US Marine Corps Visina i težina Charts

Standardi težine i tjelesne masti mornaričkih korpusa temelje se na zdravlju i učinkovitosti, a ne na izgledu. Marine se ne smatraju unutar tih standarda kada njihova tjelesna težina i tjelesna masa prelaze maksimalne granice.

Svaka marina izvagava se barem polugodišnje (godišnje za rezerve) i uspoređuje se s donjom tablicom.

Kako marinac mjeri visinu i težinu

Prilikom mjerenja visine, marinac stoji sa svojim leđima naslonjen na zid, glava okrenuta prema naprijed i pete na podu. Ramena su leđa, a ruke obješene opušteno sa strane. Visina zaokružena na najbliži puni inčni.

Težina se mjeri na kalibriranoj ljestvici, bilo digitalnoj ili balansnoj skali. Marine se mjere u PT uniformama bez cipela (jedna funta se uzima s mjerene težine kako bi se izračunala samo PT uniformnost). Težina se zaokružuje na najbližu punu funtu.

Program sastavljanja tijela u marincima

Ako težina Marine prelazi granice propisane težine, on ili ona će se mjeriti za tjelesnu masnoću. Marinci koji premašuju tjelesnu masnoću upisani su u Body Composition Program - nekad poznati kao "Program kontrole težine". Ako Marine ne izgube potrebnu težinu i tjelesnu masnoću potrebnu za ispunjavanje standarda dok su upisani u Program za sastavljanje tijela, to može rezultirati nevoljnim pražnjenjem.

Marinci koji su iznad težine na grafikonu, ali zadovoljavaju standard tjelesne masti, smatraju se unutar potrebnih standarda, te se ne poduzimaju nikakve daljnje mjere.

Sljedeće tablice ažuriraju se od 2017.

Tablice težine pomorskih korpusa

MUŠKI
Visina (u.)	Maksimalna težina (lbs.)	Minimalna težina (lbs.)
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
65	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

ŽENA
Visina (u.)	Maksimalna težina (lbs.)	Minimalna težina (lbs.)
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
65	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

Napomena: Nisu potrebne akcije za marince koji su ispod minimalnih standarda. Zapovjednici mogu uputiti takve marince na medicinsku procjenu kako bi utvrdili jesu li u dobrom zdravlju.

Standardi za morske masti

Pomorski korpus je promijenio standarde tjelesne masti, efektivno 2017. Ovi novi standardi su sljedeći:

Muški marinci ne smiju prelaziti 18 posto tijela, a ženski marinci ne smiju premašiti 26 posto tjelesne masti. Te se brojke odnose na početnike marina na početnoj razini i protežu se tijekom prvih nekoliko godina radnog staža.

Od 2017. godine marinci mogu odbaciti sastav masti u tijelu ako ovladaju testom tjelesne kondicije (PFT) i testom borbene kondicije (CFT). Međutim, zahtjevi su iznimno zahtjevni: ocjena od 285 ili više je potrebna na oba testa kako bi bili potpuno izuzeti od granica tjelesne masnoće.

Rezultat od 250 ili više dopušta dodatnih 1 posto tjelesne masti prema smjernicama. Maksimalni postotak masnog tkiva koji mogu imati marinci u svakoj dobnoj skupini navedeni su u nastavku:

Muški marinci

• 17-25 godina: 18 posto
• 26-35 godina: 19 posto
• 36-45 godina: 20 posto
• 46 godina i više: 21 posto

Ženski marinci

• 17-25 godina: 26 posto
• 26-35 godina: 27 posto
• 36-45 godina: 28 posto
• 46 i više godina: 29 posto

Dok je na programu Body Composition, ako marinac ne izgubi potrebnu težinu / tjelesnu masnoću da bi se približio standardima, na kraju može biti otpušten iz mornaričkih snaga Sjedinjenih Država.