• 2024-06-30

Army Field Manual 7-22: Trening tjelesne spremnosti

O Projeto de Intervenção para a Nova Era - Vídeo 3 de 3

O Projeto de Intervenção para a Nova Era - Vídeo 3 de 3

Sadržaj:

Anonim

Američka vojska počela je testirati novu vojnu borbenu vježbu. To je srž njegova fitness programa i zamjenjuje režim koji se koristi od 1980. godine kada su tek uvedene tenisice i vojnici su vježbali u čizmama.

Novi pristup

Program, koji je ušao u probnu fazu u listopadu 2018. godine, ažuriran je s promjenama u metodama fizičke kondicije. Ona također bolje odgovara potrebama moderne vojske: ovaj test je rodno neutralan i neutralan prema dobi.

Test borbenog fitnesa dizajniran je kao prediktor uspješnosti u borbi. Mnoge vježbe oponašaju vještine i snagu potrebne za obavljanje kritičnih zadataka pod vatrom, kao što je nošenje ranjenog vojnika s terena.

Očekuje se da će obnovljena inačica biti u potpunosti implementirana u listopadu 2020., možda s promjenama koje se temelje na povratnim informacijama vojnika uključenih u probnu fazu.

Jedina komponenta koja ostaje ista jest posljednja vježba: vožnja od dvije milje.

Novi zadaci

Novi se test sastoji od šest zadataka "događaja", a ne tri zadatka u prethodnom testu.

  • Snaga dizanja, s predloženim rasponom težine od 120 do 420 funti, za testiranje jačine donjeg dijela tijela
  • Izbacivanje stojeće snage, koje zahtijeva od vojnika da baci kuglu od 10 kilograma unatrag kako bi pokazala mišićnu eksplozivnu snagu
  • Pushupi za ručno otpuštanje, koji su slični tradicionalnim sklekovima, ali zahtijevaju od ispitanika da oslobode ruke od kontakta sa zemljom i resetiraju za svaku uzastopnu pushup
  • Događaj sprint / drag / carry, u kojem vojnik ubrzava dok prvo vuče sanjke od 90 kilograma, a zatim nosi dvije težine od 40 funti
  • Noga ugurati, što uključuje dodirivanje koljena na laktove
  • Trčanje od dvije milje

Pass ili Fail

Sustav bodovanja testa je još uvijek preliminarni, ali za test 100 bodova je maksimalni rezultat, a 60 bodova je minimalni prolazni rezultat.

Međutim, standardi mogu varirati, ovisno o stručnoj specijalnosti ili jedinici ispitanika. Trenutno, vojska razmatra klasificiranje fizičkih zahtjeva različitih zanimanja kao "teških", "značajnih" ili "umjerenih".

Dakle, pješak bi bio u "teškoj" kategoriji fizičke potražnje, dok bi pilot helikoptera imao "značajan" fizički izazov.

Barem tijekom testne faze, minimalni zahtjev za vojnika u "teškim" kategorijama potražnje bi uključivao 180 kilograma mrtvog dizanja, 8,5 metara snage i 30 sklekova. Ali vojnik čiji se posao smatra samo umjereno fizički zahtjevnim, morao bi podići samo 140 funti, pokazati 4,6-metarska bacanja snage i završiti 10 otpusnih sklekova.

Izjavio je za pukovnika Jeffreyja Praya, glasnogovornika Centra za inicijalnu vojnu obuku Vojno vrijeme da je test u sadašnjem obliku samo prvi korak. "Oni će se koristiti za testiranje 60 bataljona u cijeloj vojsci tijekom sljedeće godine", kazao je. "Ne očekuje se da će konačni standardi biti odobreni do listopada 2019. godine i mogu se prilagoditi sve dok se test ne odobri za snimanje 1. listopada 2020. ili oko tog datuma."


Zanimljivi članci

Najbolji Social Media Sites za posao lovaca

Najbolji Social Media Sites za posao lovaca

Neke od najboljih društvenih mreža koje možete upotrijebiti kako biste poboljšali svoju karijeru i potaknuli traženje posla, te savjete za korištenje društvenih medija za zapošljavanje.

Pronalaženje najboljih država za radna mjesta 2018

Pronalaženje najboljih država za radna mjesta 2018

Pročitajte o najboljim državama za poslove za 2018. godinu, uključujući gradove i države s najboljim rastom radnih mjesta, najnižom stopom nezaposlenosti i najvišim plaćama.

4 koraka za stvaranje zdrave organizacijske kulture

4 koraka za stvaranje zdrave organizacijske kulture

Možete svjesno stvoriti kulturu koju želite ako vaši viši rukovoditelji modeliraju ponašanje koje se vrednuje na odgovarajući način, a vi ljude smatrate odgovornima za to.

Najbolji ljetni poslovi za djecu

Najbolji ljetni poslovi za djecu

Summertime je izvrsna prilika za djecu da nauče kako raditi i zaraditi malo novca. Ovdje su neke velike ideje.

7 najboljih strateških knjiga iz 2019

7 najboljih strateških knjiga iz 2019

Pročitajte recenzije i kupite najbolje strateške knjige vrhunskih autora, uključujući Seana Coveyja, Chrisa Duckera, Jima Collinsa i drugih.

Najbolje prakse upravljanja talentima

Najbolje prakse upravljanja talentima

Upravljanje talentima može pozitivno utjecati na svaki aspekt vašeg poslovanja i pomoći vam da zadržite zaposlenike. Otkrijte najbolje prakse upravljanja talentima.