9 razloga da volite posao koji imate

Jeste li manje pozitivni u odnosu na svoj trenutni posao? Osjećaš li se loše što moraš doći na posao svako jutro? Jeste li dosadno, frustrirani ili jednostavno umorni? Kakav god da je vaš slučaj, doista trebate to okrenuti. Vaš posao uzima ogromne količine energije i vremena. Prema tome, za sreću u životu i pozitivno mentalno zdravlje, morate voljeti posao koji imate. Evo zašto.

Zaslužuješ posao koji voliš

Tako je. Zaslužuju. Svaki zaposlenik zaslužuje da voli, ako ne i trenutni posao, posao. Ako vjerujete u to, pogledajte trenutni posao i otkrijte aspekte posla ili posla koji volite.

Tada odlučite kako ćete pristupiti poslu na način koji maksimizira vrijeme i energiju koju proširujete na te zadatke ili ciljeve. Nikada nećete voljeti svaki aspekt vašeg rada, ali možete promijeniti svoj mentalni fokus iz mržnje svoj posao da bi ga rad koji volite.

• Razgovarajte sa svojim šefom o promjeni opisa posla kako biste naglasili aspekte vašeg posla u kojima ste dobri i ljubite.
• Razgovarajte sa svojim suradnicima kako biste saznali gdje leže njihovi interesi. Možda možete zamijeniti dio vašeg posla koji vam se ne sviđa. Možda bi suradnik uživao u nečemu što mrziš.

Imati dohodak je bolji od osjećaja frustriranosti i slomljenja

Napravite najbolje loše okolnosti dok tražite posao. Želite biti sigurni da imate ozbiljnu ponudu za posao prije nego što profesionalno poljubite svog trenutnog poslodavca zbogom. Usredotočite se na činjenicu da zarađujete novac za obavljanje posla. Pobrinite se da vaša izvedba ne padne na točku u kojoj vas poslodavac odluči otpustiti.

Mnogo je lakše naći novi posao kada ste trenutno zaposleni. Nezaposleni Amerikanci smatraju da što duže nisu zaposleni, to više poslodavci gledaju na svoje vjerodajnice sa sumnjom. Poslodavci vole vidjeti stabilnost i izdržljivost u nastavku ili pretpostavljaju da ćete i vi napustiti svoje zaposlenje.

I da, prikrivena diskriminacija postoji, tako da osobito ako ste stariji od 40 godina, pobrinite se da imate sljedeću priliku u ruci. Također ćete željeti biti spremni odgovoriti na sva pitanja intervjua svakog budućeg poslodavca o tome zašto želite napustiti svoj trenutni posao na pozitivan, uzbudljiv, napredan način.

Trava je uvijek zelenija na drugoj strani ograde

Zapamtite da će vaš sljedeći posao imati svoje vlastite probleme. Kolega, Marcia Purse, kaže: "Kakva važna istina. Moj tata mi je rekao da kad sam još živio kod kuće, htio sam napustiti svoj prvi uredski posao jer sam bio tako jadan.

Rekao je: "Ne, zato što moraš naučiti nešto držati", a on mi je također rekao da naučim rješavati probleme jer ih svaki posao ima. Nekoliko godina kasnije, kad sam na poslu ponovno bio potpuno jadan, sjetio sam se tih riječi. Dakle, radila sam na rješavanju problema umjesto na odustajanju. Radila sam u toj tvrtki 23 godine.

Ponekad je bolje imati niz problema, lošeg šefa, ili neoborivog posla koji znate i može raditi da se okrene. Nikada ne znate, sigurno, što vas čeka na sljedećem poslu. Dakle, ako ste u potrazi, odvojite vrijeme da pažljivo pregledate i ocijenite.

Zato što za promjenu posla nije trenutna opcija

Čitatelj se nedavno požalio da nijedan drugi posao kao što je onaj koji je postojala čak i 50 milja od njezina doma. Njezin je posao bio toliko specijaliziran. Osjećala je da je njezina djeca trebaju više nego što je trebala provesti nekoliko sati dnevno svaki dan.

Njezin je suprug imao stabilan posao koji je volio i koji je donio najveći dio njihovih prihoda. Osjećala se zaglavljenom zbog svih životnih okolnosti - barem zasad. Ovu situaciju može preokrenuti tako što će poduzeti mjere koje su preporučene u nekoliko drugih popisanih ovdje.

Mogućnost da ona uzme u obzir i druge mogućnosti za karijeru koja bi bila više prijateljska za djecu. je također opcija. Ali, u međuvremenu, pogotovo zbog svih njezinih osobnih okolnosti, ona će raditi da voli posao koji ima.

Želite smanjiti stres i potencijalne bolesti povezane s radom

Ljudi koji mrze ono što rade svaki dan doživljavaju stres i tjeskobu 24 sata dnevno. Oni imaju tendenciju da se usredotoče na sve loše dijelove svog posla i života do točke u kojoj im nedostaju dobri dijelovi.

Ljudi koji imaju puno stresa povezanog s poslom također su skloni bolesti. Stručnjakinja za stres Elizabeth Scott kaže: „Prema studiji British Medical Journal-a, kronični stres povezan je s razvojem bolesti srca i dijabetesa tipa 2, kao i drugih stanja.

To je zato što su pronašli vezu između kroničnog stresa na poslu i metaboličkog sindroma. Skupina čimbenika koji zajedno povećavaju rizik od nekoliko bolesti, uključujući visoki krvni tlak, otpornost na inzulin, središnju pretilost (prekomjerna abdominalna mast, koja je povezana s povećanim kortizolom u krvi, kao i nekoliko drugih zdravstvenih problema).

Otkrili su da povećana razina stresa na poslu povećava šanse ljudi za razvoj metaboličkog sindroma: što je razina stresa viša, veća je vjerojatnost razvoja metaboličkog sindroma.Radnici koji imaju viši stupanj stresa na poslu doživljavaju veću učestalost obične prehlade i češće pozivaju na bolest. “Suočavate se s ozbiljnim fizičkim i mentalnim zdravstvenim problemima ako svaki dan provodite na poslu koji mrzite.

Želite ograničiti učinke nezadovoljstva poslom na vaše voljene

Mislite da ste pogođeni samo ako mrzite svoj posao? To nije moguće jer svaki dan dolazite kući i razgovarate o tome koliko mrzite svoj posao. Ovo dodaje stres i anksioznost na dane vaših članova obitelji.

Čak i ako ne razgovarate o tome, vaši članovi obitelji vas vole i mrze vas vidjeti tako tužne. Kada mrzite svoj posao, imate manje energije za druge važne komponente vašeg života: obitelj, tjelovježbu, zabavu, prijatelje i hobije. U najgorem slučaju, tvrtka je otvorila drugu lokaciju u udaljenoj državi i premjestila dvadeset bračnih parova da rade na novoj lokaciji.

Kada je nešto pošlo po zlu na poslu, kod kuće nije postojao nikakav predah. Dvostruki negativni osjećaji međusobno su djelovali i festirali i utjecali na moral zaposlenika na poslu. I, nije bilo drugih zaposlenika koji bi odbili nesreću.

Ljudi mijenjaju posao zato što se sami neće mijenjati

Ponekad se ne mora mijenjati posao. Ti si. Bez obzira na to odakle su došli vaši loši stavovi ili izgledi, morate pogledati sve aspekte vašeg posla da biste shvatili što možete i ne možete promijeniti.

Ako se usredotočite na ono što ne možete kontrolirati, zalutat ćete se u svoju bijedu, utjecati na moral suradnika i na kraju izgubiti posao. Mi, ljudi, imamo tako lošu naviku fokusiranja na najgore čimbenike. Ako se usredotočite na pozitivne faktore, umjesto toga, uspjet ćete. A tko zna, možda ćete stvari vidjeti drugačije i zavoljeti posao koji imate.

Želite izraziti svoje veličanstvene sposobnosti i vještine

Ako ste zaposlenik, vaš ego i slika o sebi su čvrsto vezani kako uspješno obavljate posao. Razmislite o tome kako odgovoriti na pitanje novog poznanika, “što radite?” Ako svoj posao smatrate bedom, ne iskoristite sve svoje najbolje talente i vještine.

A ako ne izlažete najbolje, čak ni u teškim situacijama ne slavite tko ste, što donosite na radno mjesto, to je tužno. Pogledajte posao koji imate i odlučite gdje možete napredovati. Uzmite radost u svojim postignućima i kako izražavate svoje talente i unutarnju radost na poslu.

Kakav gubitak ako se usredotočite na ono što ne možete učiniti i ono što mrzite. Provedite vrijeme razmišljanja o tome što možete utjecati i što možete stvoriti.

Želite stvoriti priliku da nastavite razvijati svoje vještine i iskustva

Većina ljudi želi uspjeti na poslu. No, kada je vaš fokus na tome kako intenzivno ne volite svoj posao, izazov ste da nastavite razvijati svoje vještine.

Čak i ako vam se ne sviđa ono što radite, morate se usredotočiti na aspekte vaših vještina i iskustava koje želite nastaviti rasti - čak iu manje idealnim okolnostima.

Ne trošite priliku da rastete jer vam se posao ne sviđa. Nabavite sve što možete dobiti od njega tako što ćete iskoristiti priliku da nastavite razvijati svoje vještine.